Walnut merupakan kacang yg mengandung banyak nutrisi. Walnut merupakan salah satu kacang2an yg mengandung kalori tinggi karena kandungan minyak yg tinggi. Kandungan minyak pada walnut adalah minyak yg baik terutama utk kesehatan jantung. Walnut juga

mengandung kualitas protein yg baik, vit B1, B2, B3, B6. Vit B6 membantu kesehatan otak dan juga pembentukan sel darah merah. Walnut juga mengandung Fosfor, Potasium, Zat Besi, Magnesium dan calcium, Zinc, Copper, Manganese. Manfaat : ? Sangat baik utk penderita penyakit jantung; ? Sangat baik utk kesehatan otak, sistim saraf; ? Menurunkan kolesterol. Cara Pemakaian : Sangat baik apabila dikonsumsi secara mentah.

Taiwan